川崎市のおすすめ公営ジム9選!会員にならなくてもいい都度利用できるジムまとめ

水戸市で会員にならなくてもいいジム川崎市

ジムに通いたいけど、お金はかけたくない。高い入会費だけ支払って3日坊主になりそう。など、トレーニングやダイエットを始める意欲はあるもののなかなか通い始めることができないという方も少なくありません。

今回はさまざまな不安からジム通いに踏み切れない方に、川崎の会員にならなくてもいい公営ジムをご紹介します。

公営ジムは会員にならなくてもOK

地方の自治体によって運営されている公営ジムは、民間企業で運営されるジムとは異なり、入会金や登録手数料などの会員になるために必要な料金がかかりません。

かかったとしても初回にジムを使用するためのカード発行やオリエンテーション代として数百円程度ですみます。

利用料金も都度払いか回数券での支払いとなるため、行きたい時に支払うだけでOKなため、ジム通いを続けることが難しかった方でも手軽にダイエットやトレーニングを行えます。

公営ジムの特徴

公営ジムの特徴(メリット、デメリット・注意点)についてご紹介します。

メリット① 費用の安さ

公営ジムは都度払いで一回の利用が500円以内で利用できるところが多く、お得にトレーニングができます。入会費や月会費も不要で、使った分だけ支払う形なので無駄がありません。

メリット② 気軽に通える

上記の金額面でも気軽さがありますが、施設の雰囲気としても気軽に通いやすい環境です。

市民の健康促進の一環として提供されている公営ジムは、ダイエットや筋トレ目的のひとだけでなく健康のために通っている方も多く、老若男女さまざまな層の方達が利用しています。

そのため、民間のスポーツジムでトレーニングのしづらさを感じていた方でも、気軽に利用が可能です。

デメリット① 設備が充実していない

民間のジムは設備に投資して、最新マシンの導入や台数を充実させているところが多いですが、税金で運営されている公営ジムでは民間ほどお金をかけられないため、少し古めの設備になっていたり、台数が充実していなかったりします。

デメリット② プログラムレッスンが充実していない

総合フィットネスクラブなどで人気のプログラムレッスンは、公営ジムでは開催されていないか開催されていても限られて時間帯のみということも少なくありません。

そのためマシンによるセルフトレーニングになる場合が多く、1人では続けること難しい方にはおすすめできません。

公営ジムに向いている人

前述のメリット・デメリットから公営ジムに向いている人は、セルフトレーニングが可能である、トレーニングを頻度がそんなに多くない、設備のこだわりが少ないといった方になります。

セルフトレーニングが可能

公営ジムは民間ジムのようなプログラムレッスンの開催がないことやスタッフによるサポートが最低限であることから、ある程度自分自身でトレーニングができる方が向いています。

トレーニング頻度が高くない

毎日のようにトレーニングをされる方となると、都度払いの公営ジムよりも定額制の民間のスポーツジムの方が安くなる場合もあります。通う頻度によっては公営ジムの方が高いということにもなりかねません。

設備にこだわらない

公営ジムの設備は民間のスポーツジムに比べると見劣りしてしまいます。トレーニング内容にこだわりが強い方にはおすすめできません。

必要最低限の設備の中でトレーニングが可能な方には適しています。

公営ジムに通うための準備・持ち物

公営ジムに通うための一般的な準備や持ち物について紹介します。

事前登録が必要な場合も

公営ジムは市民のための設備であるため、その地域に在住・在勤・在学している方が利用できるといった条件がある場合があります。その場合には事前登録が必要となるため、身分証明書や社員証・学生証が必要になります。

まずは事前登録が必要かどうかをチェックしてからジムに向かいましょう。

必要な持ち物

トレーニング時には動きやすいウェアと室内用シューズ、タオルは用意しておきましょう。

川崎市のおすすめ公営ジム9選

川崎市内で会員にならなくてもいい公営ジムをまとめました。

川崎市とどろきアリーナ

公式サイトhttps://todoroki-arena.com/
所在地〒211-0052
神奈川県川崎市中原区等々力1-3
アクセス市営等々力グランド前(バス)より徒歩1分
問い合わせ044-798-5000
営業時間9:00~21:30
定休日
駐車場
料金【都度利用】
3時間以内
18歳以上 330円(税込)
18歳未満 160円(税込)

【回数券】

【定期券】

地図

カルッツかわさき 川崎市スポーツ・文化総合センター

公式サイトhttp://culttz.city.kawasaki.jp/
所在地〒210-0011
川崎市川崎区富士見1-1-4
アクセス宮前(バス)より徒歩3分
問い合わせ044-222-5211
営業時間9:00~21:30
定休日偶数月の第4月曜日/年末年始
駐車場
料金【都度利用】
3時間まで
12歳以上18歳未満 150円
18歳以上 300円(税込)
30分延長毎に
12歳以上18歳未満 25円(税込)

【回数券】

【定期券】

地図

川崎市幸スポーツセンター

公式サイトhttps://saiwai-sc.com/default/
所在地〒212-0023
川崎市幸区戸手本町1-11-3
アクセス幸区役所入口(バス)より徒歩3分
問い合わせ044-555-3011
営業時間9:00~21:30
定休日第4月曜日/年末年始
駐車場
料金【都度利用】

【回数券】

【定期券】

地図

川崎市高津スポーツセンター

公式サイトhttp://takaspo.life/
所在地〒213-0002
川崎市高津区二子3-15-1
アクセス二子新地駅より徒歩8分
問い合わせ044-813-6531
営業時間9:00~21:30
定休日第4月曜日/年末年始
駐車場あり
1時間300円(税込)
料金【都度利用】
大人 220円(税込)
小人(学生及び20歳未満) 110円(税込)

【回数券】

【定期券】

地図

宮前スポーツセンター

公式サイトhttps://miyamae-sc.com/
所在地〒216-0011
川崎市宮前区犬蔵1-10-3
アクセス白井坂(バス)より徒歩6分
問い合わせ044-976-6350
営業時間9:00~21:30
定休日第4月曜日/年末年始
駐車場あり
47台
2時間200円(税込)
以降1時間毎100円(税込)
料金【都度利用】
大人 220円(税込)
小人(学生及び18歳未満) 110円(税込)

【回数券】

【定期券】

地図

川崎市多摩スポーツセンター

公式サイトhttps://www.tama-sports.net/
所在地〒214-0008
川崎市多摩区菅北浦4丁目12番5号
アクセス南菅中学校前(バス)より徒歩1分
問い合わせ044-946-6030
営業時間9:00~21:30
定休日第4月曜日/年末年始
駐車場あり
125台
料金【都度利用】
中学生以上~18歳以上の学生 110円(税込)
18歳以上の者(学生を除く)220円(税込)

【回数券】

【定期券】

地図

川崎市麻生スポーツセンター

公式サイトhttps://www.asao-sports.com/
所在地〒215-0021
神奈川県川崎市麻生区上麻生3-6-1
アクセス新百合ヶ丘駅より徒歩7分
問い合わせ044-951-1234
営業時間9:00~21:15
定休日不定休
駐車場あり
13台
2時間まで300円
超過30分毎100円(税込)
料金【都度利用】
大人 220円(税込)
小人(学生及び18歳未満) 110円(税込)

【回数券】
6枚綴
大人 1,100円(税込)
小人 550円(税込)

【定期券】

地図

川崎市民プラザ

公式サイトhttps://www.kawasaki-shiminplaza.jp/
所在地〒213-0014
神奈川県川崎市高津区新作1-19-1
アクセス梶が谷駅より徒歩15分
問い合わせ044-888-3131
営業時間9:00~21:30
定休日年末年始
駐車場あり
33台
6時間まで無料
料金【都度利用】

【回数券】

【定期券】

地図

ヨネッティー王禅寺

公式サイトhttps://www.sportsoasis.co.jp/sh41/
所在地〒215-0013
神奈川県川崎市麻生区王禅寺1321番地
アクセス田園調布学園大学前(バス)目の前
問い合わせ044-951-3636
営業時間プール 10:00~21:00
ジム 9:00~21;00
定休日第4月曜日/年末年始
駐車場あり
131台
1時間まで100円(税込)
超過料金30分毎50円(税込)
料金【都度利用】

【回数券】

【定期券】

地図

コメント

タイトルとURLをコピーしました